Descopera caiacul la Ghioroc
iunie 6, 2020 @ 10:00 – 13:00
Descopera caiacul este un program introductiv, special gandit pentru participantii care doresc sa invete tehnica de baza a vaslitului. Pentru atingerea obiectivelor se folosesc metode ale pedagogiei experientiale, jocuri si activitati. Va fi adaugata o parte de instructie de baza cu scopul fixarii experientelor dobandite prin intermediul jocurilor si activitatilor. De asemenea la finalul acestui program, participantii vor acumula cunostinte despre manipularea echipamentului si controlul riscurilor, reguli.
Ce vom face?
- La ora 10.00 incepem instructajul, iesim pe apa, luam o pauza pentru un sandwich dupa 1 ora si jumatate si continuam apoi pana la ora 13.00.
- Cunoastere si respectare reguli de baza
- Imbracarea vestei de salvare si alte notiuni despre echipament.
- Intrare si iesire in caiac de pe mal fara asistenta.
- Pozitia de baza in timpul vaslitului.
- Tehnica de baza a vaslitului.
- Schimbarea directiei de alunecare pe apa in timpul vaslitului.
- Mentinerea echilibrului in situatii de balans lateral.
- Deplasarea pe apa in grup, reguli de siguranta.
- Cresterea increderii si a sigurantei pe parcursul activitatilor
Participanti
- grup de minim 5 persoane + 1 trainer
- familii cu copii 9 ani+
- parinte + copil
- copii individual
Cost
Coordonator program
Artur are o bogata si lunga experienta in activitatile pe apa. Este fost component al lotului national de caiac si absolvent al Facultatii de Educatie Fizica si Sport.
Grad de dificultate:
- usor
Echipament asigurat:
- Caiace cu o stabilitate foarte buna
- Veste salvare
- Padele
Locatie:
Adauga evenimentul direct in calendarul tau
Intrebari frecvente
Experienta anterioara nu este necesara. Aceasta poate sa fie prima ta intalnire cu apa, caiacul si padela.
Caiacele noastre sunt extrem de stabile si usor de manevrat. Oricum, inca de la inceput, vei fi instruit asupra modului in care trebuie sa reactionezi in situatia in care vei reusi „performanta” de a te rasturna.
Cunostinte minime de inot sunt recomandate. Pentru siguranta ta, pe parcursul activitatilor, vei purta o vesta de salvare.
Cu siguranta da. Este o activitate ce se desfasoara pe apa si este imposibil sa nu te uzi deloc.
Imbracaminte si incaltaminte lejera, confectionate dintr-un material care se poate usca rapid. Pentru zilele insorite este recomandata o sapca, iar pantru cele mai reci sau cu vant un windstopper.
Pentru o zi cu caiacul pe apa sunt lucruri esentiale care nu trebuiesc sa lipseasca: o sticla cu 2 l apa, crema si ochelari de soare, un schimb de haine si incaltaminte uscate, un rucsacel pentru cele de mai inainte, o gustare pentru masa de pranz.